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古典舞蹈中的奔跑技巧包括,关于奔跑舞蹈动作

古典舞蹈中的奔跑技巧包括,关于奔跑舞蹈动作

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  1. 现代舞的六大技巧是什么?

1、现代舞的六大技巧是什么?

1、葛兰姆技巧 Graham Technique

玛莎.葛兰姆(Martha Graham)以“压缩与延展”(Contraction amp; Release)为其举措道理,技巧训练著重于压缩下腹部肌肉以凝集动力,再将此动力发放以延长举措至更远、更高、更长。地板训练包括坐姿、跪姿及躺姿;站立举措以重心移转、均衡及延展为主;活动组合以走、跑、跳、转以及三拍子的变化为首要的训练诉求。

2、韩福瑞技巧 Humphrey Technique

杜丽丝.韩福瑞(Doris Humphrey)以“跌落与恢复”(Fall amp; Recovery)为其举措道理,技巧训练以摆荡(swing) 与重心转换(weight shift)时所发生的动力为主,构成“起动-滞留-落下-复兴”的弧形举措轮回。韩福瑞的举措训练形式,也能够引申至宇宙万物间循环来去的景象,是为舞蹈技巧训练包含人生哲学的重要典范。

3、李蒙技巧 Limon Technique

荷西.李蒙(José Limon)为韩福瑞的嫡传门生,其技巧训练道理建基于韩福瑞技巧之上,再注入李蒙个人的研究心得。除了保存以摆荡与重心转换的“跌落与恢复”根底外,李蒙技巧愈增强调举措的油滑顺畅,以及肢体各部位的剖析举措练习,李蒙视肢体各部位为单一乐器,当全身活动时,就如同一场交响乐一般,多种乐器共同吹奏动听的旋律。

4、何顿技巧 Horton Technique

列斯特.何顿(Lester Horton)是有名黑人舞蹈家艾文.艾利(Alvin Ailey)的发蒙教师,在何顿身后,艾利成为何顿技巧的首要承继人。何顿技巧著重肢体线条的延长、拉长,也试图挑衅人体均衡的难度,因而多有单点著地而别的肢体部位朝反向蔓延的举措训练。何顿的举措灵感多数来自原始族群或古代遗址的形象,例如古埃及的二度空间式壁画中之形体,便演化为其基本举措训练之一。

5、松开技巧

松开技巧来源于1960年代的美国纽约市,其时活泼在贾德森教会的年青人不时探究和实验肢体的潜力,经过接触即兴创作。四肢的活动形式和举措的动态既不过分运用也不完全松开,而是容许构成一种延续的能量,使四肢从一个举措延长到下一个或几个举措。应用活动生理学和剖解学的常识,拉伸技术能够使四肢处于最省力的形态,使全身的筋骨衔接在一同,实现一系列肢体举措。

6、自在情势

当后当代舞蹈(Postmodern dance)1960年代后当代舞呈现后,当代舞技艺训练的牢固情势逐步遭到前卫舞蹈艺术家的批判,自在发扬作为举措训练的首要情势。自在体训练除了凸起教授的个人作风外,还包含对时间、空间和能量的种种探究,平日起源于步行、跑步、腾跃、回身、下蹲、溜冰等平常生活的基本活动。

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