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1. 古典舞基本站位与步位教案？

1、古典舞基本站位与步位教案？

以下是古典舞基本站位与步位教案，供你参考。

一、基本站位

1. 舞姿端正：站直，两肩平级，两臂自然下垂。

2. 分腿立正：两脚分开与肩同宽，两膝微曲，膝盖不要过度弯曲。

3. 合腿立正：两脚并拢，两膝稍微弯曲，腹部稍向内收。

二、基本步位

1. 一步一步：先将一只脚慢慢迈出一步，然后再将另一只脚跟上去，保持身体的平衡。

2. 左右一步：先将左脚迈出一步，然后再将右脚跟上去；接着将右脚迈出一步，再将左脚跟上去。注意在迈步的时候，脚要平稳地着地，不要太用力。

3. 进阶步位：在基本步位的基础上可以尝试更加复杂的步伐，如“三步转”，“转芭蕾”等。

三、基本动作

1. 站立动作：包括转头、抬臂、拉弓等。

2. 移动动作：包括抬腿、跳跃、踏步等。

3. 转动动作：包括单转、双转等。

以上是古典舞基本站位与步位教案，希望对你有所帮助。在跳舞的过程中，要注意保持良好的姿势和平衡，不要过度用力，让身体自然舒展。同时，也要尽量多练习，加强对古典舞基本站位和步位的掌握和理解。

古典舞的站位一般是小八字站姿，两手自然下垂

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